清热祛火排毒养颜的独门绝学——菠萝苦瓜汁
[align=center][align=center][b][size=3]清热祛火排毒养颜的独门绝学——菠萝苦瓜汁[/size][/b][/align][/align][size=3] 炎炎夏日，给大家介绍一款能清热祛火的自制果汁——菠萝苦瓜汁！[/size][size=3]菠萝一只[/size]
[size=3][url=http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://www1.17385.com.cn/p/8GDQP4N.jpg][img]http://www1.17385.com.cn/p/8GDQP4N.jpg[/img][/url][/size]
[size=3]本草纲目上说过，清热解渴、消食止泻、祛湿利尿、抗料消肿；对食欲不振、低血压、小便不利有疗效。。[/size]
[size=3]苦瓜一条[/size]
[size=3][url=http://bbs.tom.com/showpic.php?url=http://www1.17385.com.cn/p/8GDQBHT.jpg][img]http://www1.17385.com.cn/p/8GDQBHT.jpg[/img][/url][/size]
[size=3]苦瓜中含有大量的清脂素，如果生吃的话，可以达到很好的瘦身塑身的作用。并且含有丰富的维生素B、C、钙、铁等营养元素。但这些营养元素都应该在生吃的时候含量最丰富。但苦瓜较重的苦味让希望生吃它的人望而却步。菠萝苦瓜汁，用菠萝所特有的酸味，中和苦瓜强烈的苦味，两个结合的菠萝苦瓜汁的确是别有风味。[/size]
[size=3]做法：[/size]
[size=3]菠萝一个，苦瓜半条。[/size]
[size=3]菠萝去皮（这条纯粹是多余，谁还不知道吃菠萝要去皮呢），苦瓜洗净。[/size]
[size=3]将菠萝和苦瓜切成小块。[/size]
[size=3]放到果汁机里面，启动按钮，一杯别有风味的菠萝苦瓜汁就出现咯。我个人用的是东菱水果豆浆机，既可以榨果汁，还能煮豆浆，做花生奶玉米汁等。一机多用，帮我省了不少空间。（我得意的笑）。[/size]
[size=3]注意事项[/size]
[size=3]1、切的菠萝片和苦瓜片稍微大一些，这样可以榨出尽量多的果汁。[/size]
[size=3]2、苦瓜比例最多达到2成，不然，你可要忆苦思甜咯。[/size]
[size=3]3、菠萝在切块榨汁之前最好在盐水中稍作浸泡。[/size]
[size=3][/size] 学习中.话说我经常喝豆浆的.也打算买个新的.东菱的不错? 请问洗榨汁机是不是特别麻烦 :yxh070 问题同LS
主要功能用来榨汁的话，哪款榨汁机适用些 :( :(
页:
[1]
