19楼论坛 » 悠悠羽毛球俱乐部 » 自己找毛病

白费力气 发表于 2008-7-16 11:10

自己找毛病

看了圈圈的的贴子..后来想想,大家都可以自己想想自己有什么问题.给自己定个短期目标.以后可以有针对性的进行互相练习.到了一段时间以后看看有啥进步.
先说说我自己的问题.
1.手腕力量始终用不好,而且经常压不住腕.导致球速较慢,球走的路线太长.容易出界,而且威胁性太小.
2.反手后场和劈吊基本打不出来.
3.全场跑位脚步还是比较乱.
4.发球的落点控制不稳定.时好时坏.


目标么:
1:先解决第3,4项.以后每次都找机会跑跑全场步伐,练10--15分钟发球.
2:每次练习一下平抽快挡.找找手腕的感觉.
3:反手目前不做特别考虑.饭要一口一口吃的.

先扔这么一块石头.看看大家有没兴趣.一起练习,一起提高.

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 11:11

沙发，原来没被淹

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 11:11

手腕的问题，偶暂时不提上近期目标，这个暂时比较遥远
反手是我的硬伤，暂时也比较遥远

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 11:13

一起练吧。小白，我急需有人陪

白费力气 发表于 2008-7-16 11:13

你的腕比我用的好.特别是杀球的时候球速明显比我的要快啊..

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 11:16

手腕方面，现在劈吊偶已经慢慢找到比较好的感觉了。网前小球手外不够灵活，处理比较单一。

职业土豆 发表于 2008-7-16 11:21

加油了

白费力气 发表于 2008-7-16 11:25

有兴趣的都可以说说自己想在哪些方面提高.这样互相之间可以帮忙的.就象土豆.陪你练的时候如果知道你想练什么,偶们可以结合自己想练的东西,有目的的送球.即出了汗,而且水平也能提高的快点.你说是不是..呵呵

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 11:33

是啊。偶现在陪女的打，就是尽量只动手腕。练习瞬间发力。

yeyan0701 发表于 2008-7-16 11:39

潇洒,下次帮我喂球....

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 11:48

:yxh002

职业土豆 发表于 2008-7-16 12:01

[quote]原帖由 [i]白费力气[/i] 于 2008-7-16 11:25 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=8194959&ptid=16654905][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
有兴趣的都可以说说自己想在哪些方面提高.这样互相之间可以帮忙的.就象土豆.陪你练的时候如果知道你想练什么,偶们可以结合自己想练的东西,有目的的送球.即出了汗,而且水平也能提高的快点.你说是不是..呵呵 [/quote]
小白好象还没陪我练过么....我么啥都需要练，不过最重要是步法

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 12:11

别打醉拳

职业土豆 发表于 2008-7-16 12:14

又不是故意的，一下子改得过来的啊

少林 发表于 2008-7-16 12:23

嗯，多挖掘挖掘自身缺点，有的放矢的练习。

九月的中秋 发表于 2008-7-16 12:41

小白,加油

腾原豆豆 发表于 2008-7-16 14:27

我就说了小白是高手了, 还能自我分析, 真不错! 顶一下! :yxh055

白费力气 发表于 2008-7-16 14:33

:yxh010 其实是一大堆的毛病...谈不上高手的说,要被人笑掉大牙的....

少林 发表于 2008-7-16 14:34

易受伤的老男人，当然毛病多啰！

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 14:34

[quote]原帖由 [i]白费力气[/i] 于 2008-7-16 14:33 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=8197471&ptid=16654905][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:yxh010 其实是一大堆的毛病...谈不上高手的说,要被人笑掉大牙的.... [/quote]
没大牙

白费力气 发表于 2008-7-16 14:35

你还没发育好类,还在换牙呢,当然没有咯..

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 14:36

门牙算不算

白费力气 发表于 2008-7-16 14:38

对你不做严格要求...你说算偶们就勉强算吧.....毕竟你还小啊...让让你...

一个个圈圈 发表于 2008-7-16 14:39

:yxh057 :yxh057 :yxh057 乖

lazyren 发表于 2008-7-16 21:27

仔细想了想自己，几乎一无是处,估计要从步法联系开始着手咯......:Z#06

大天梵梵 发表于 2008-7-17 08:39

这里真是热闹,今天正式来露个脸,找师傅学习学习.感觉你们这里的气氛比较不错.晚上见哦

职业土豆 发表于 2008-7-17 09:23

貌似LSD要做毛驴？

职业土豆 发表于 2008-7-18 15:07

原来是某某的+1，唉~~

滋滋越 发表于 2008-7-18 17:52

晕。。。
高手都谦虚啊。。。
加油~

职业土豆 发表于 2008-7-21 12:00

[quote]原帖由 [i]滋滋越[/i] 于 2008-7-18 17:52 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?
晕。。。
高手都谦虚啊。。。
加油~ [/quote]
加油!

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