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Finally 发表于 2008-9-14 08:36

【美味中秋】+超简单的 蜜汁烤鸡翅的做法

鸡翅谁不爱吃，减肥的事情稍后再说吧！我总是这样一面叫嚣着减肥一面又经不住美食的诱惑，嘿嘿：）没有买烤箱前总是很崇拜外面的大师傅，怎么能把鸡翅做的那么好吃呢，自己动手才发现，哈哈。。。　　原来这么简单，而且非常非常的好做哦，失败率几乎为零。尤其是翅中，食材形状规则，所以在烤箱中受热均匀，不会发生xxx部过度受热而生熟、上色分布不均的情况，而且大小厚薄适度，制作方法简单，非常适合初次使用烤箱或作为懒人饭食用。

材料：鸡翅、李锦记蜜汁烤肉酱
[img=437,410]http://p1.images22.51img1.com/6000/leiyuhua897/1939b3e7f7709a57469acc46b886e8cd.jpeg[/img] [img]http://pf.images22.51img1.com/6000/leiyuhua897/f8bfc8310e6f341d86c81ba58359c00d.jpeg[/img]
做法：
1、鸡翅洗净，用牙签在背面扎些许小孔以便入味。
2、用料酒、酱油、少许盐将鸡翅腌制2小时以上 一定得腌制的时间长一些才能进味
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3、烤箱200度预热。在腌制好的鸡翅表面刷一层色拉油，用锡纸包裹住放烤箱上层烤10分钟取出；将李锦记蜜汁烤肉酱跟少许色拉油拌匀刷在鸡翅上，放入烤箱上层继续烤10分钟(不需要再包锡纸啦），中途翻面烤5分钟，再翻到正面烤5—10分钟，待鸡翅表面微微焦黄即可。
[img]http://p5.images22.51img1.com/6000/leiyuhua897/5564151ee3bd072e2e527bcb4a65a4af.jpeg[/img]
看第一盘小一点的鸡翅出锅了，样子还不错吧
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（原先的盘子已经溅的全是油了，为了不影响食欲就换了个干净漂亮的盘子到阳台上拍一张，嘿嘿）
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喜欢辣椒酱的胡椒粉芝兰粉的MM可以在上面涂一层哦
终于完成了，再来一小杯可乐，嗯，味道还真不错，这就是我今天中午的增肥大餐了，管它呢吃完了再减肥呗！[img]http://club.qingdaonews.com/faces/Pics/114.gif[/img]

aluavafan 发表于 2008-9-16 09:32

口水，，谢谢分享

huzhiyuan520 发表于 2008-9-16 10:38

:yxh002 :yxh002 :yxh002

huzhiyuan520 发表于 2008-9-16 10:38

:yxh055 :yxh055

huzhiyuan520 发表于 2008-9-16 10:39

:yxh009 :yxh009 :yxh009

苹果宝 发表于 2008-9-16 11:06

:yxh055 饿了··

熊熊QQ 发表于 2008-9-16 15:58

饿了

Finally 发表于 2008-9-17 08:28

谢谢谢谢啦~~

huzhiyuan520 发表于 2008-9-17 09:02

[quote]原帖由 [i]Finally[/i] 于 2008-9-17 08:28 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=8708790&ptid=16691401][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢谢谢啦~~ [/quote]
不用谢。。。。

Finally 发表于 2008-9-17 13:06

楼长住一楼~
我也住一楼~
就近原则~~
谢谢照顾~~
:yxh067

高度贫血 发表于 2008-9-17 13:10

LZ给解决晌午饭问题

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