有经验的过来妈妈帮帮忙忙．
我想问一下有经验的妈妈，现在奶粉事件搞的人心大慌，可是我本人奶水不多一天到晚都感觉不到奶涨，只能给宝宝吃２，３次而且吸得我奶头一天到晚多疼痛，鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄花生汤都吃过可是还是不怎么管用，有经验的妈妈能给我一两个方子吗？我到底怎么才能使奶水多起来？:yxh008 我那时侯月子里吃了只大公鸡（注意不是老母鸡）。 还有酒酿汤。鲫鱼汤等。你也试试 ！ 也没有很刻意的补。奶水还是比较好的。奶水不象别人多的到处流，但是足够宝宝吃了，而且奶水比较稠，雪白的象奶粉的颜色。大人们都说这样的奶水很养孩子。 再主要的是，你心情要放松，不要焦虑，相信自己会有充足的奶水，适当的多做些运动。运动也会增加产奶！ 偶那时也不太有的，帮不忙啦。 你要让宝宝吃奶成顿，不要让他间隔1-2小时就吃一次，这样再好的奶也供应不足的。我家宝宝一直都是纯母乳喂养的，以前一见他哭就马上喂奶，基本上半小时到2个小时一次，奶都来不及下来，孩子也吃不饱，那时候也发愁；现在我注意控制了，至少隔3个小时一次，这样奶就感觉涨了，孩子吃得还饱。楼主不妨可以试试看，仅供参考。 通草炖猪蹄，腰子汤都有效。我那时也是吃了N多种，奶水是多了点，我也从来没涨的感觉，孩子一哭奶水马上往外流，貌似奶水充足，可一喂宝宝，宝宝还是不够吃，每天要添两顿奶粉。 你可以试试：黄酒冲蛋、酒酿冲蛋
其实奶水多少是天生的，适合的食补可以增加奶量，但如果宝宝胃口大还是不够喝的，所以加点奶粉吧。
宝宝吃不饱，就会睡不好，对他长身体不利喔！ 我也是奶水不足的。其实后来才知道。奶水不足主要是贫血原因。因为奶是血化成的。吃点补血的马上就好多了。你可以试试 我也吃的是腰子汤，楼主首先要心情放松，保持愉快不要担心，加油哦
飞云烟
是吗你是贫血造成的那你吃什么补血的，还有你那时候奶水不够奶也感觉不到涨会往外流吗？而且给宝宝吸的时候和吸好过后，奶头四周神经疼痛？:yxh013页:
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