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疯狂的心 发表于 2008-2-3 14:21

千呼万唤始出来——韩式石锅拌饭

从去年开始我就想做这道韩式石锅拌饭了,主要是一直没有去买装拌饭的器皿,所以一直拖到今天。前段时间终于买回了一个漂亮的黑色小陶锅,貌似石锅,所以终于决定行动了。:Z#12   
其实做拌饭未必要用石锅的,大概是处女座的我天生追求细致和完美吧!经常做一道菜我会酝酿许久,只到终于将所有的原材料和调料买齐全了我才会动手,否则我绝不会轻易去做一道食物的。  所以经常我会觉得我做一道美食的成本会比较高,因为很多调料、食材只用个一次或几次就很难用到了,所以家里堆了许许多多的酱料、调料和食材,天知道什么时间才会用完呢??:Z#46   到了最后,难逃过期被扔掉的命运了!!  
为此,LG有时会说我,说也没有见吃到什么,怎么家里的生活费就居高不下,嘿嘿!:Z#11   这其中的原因想必大家都知道了吧。
不说了,时间已经很晚了,难得的周日,又忙了一天,献上这道千呼万唤始出来的石锅拌饭,希望大家喜欢!   :victory:

疯狂的心 发表于 2008-2-3 14:21

【原材料】
牛肉丝30克、韩国泡菜、胡萝卜1/2个、小黄瓜1/2个、生菜叶3片、黄豆芽若干、白兰菇若干、火腿肠1根、鸡蛋1个、米饭1碗。
【调味料】
拌饭酱:韩国辣椒酱3大勺、韩国大酱1大勺、香油1小勺、白芝麻若干、凉开水2小勺。
牛肉丝腌料:香油、料酒、老酱、五香粉、胡椒粉、水淀粉1大勺。
胡萝卜腌料:盐、鸡精、糖、白芝麻。

疯狂的心 发表于 2008-2-3 14:22

【做 法】
图1:胡萝卜、火腿、黄瓜、生菜、泡菜切细丝,牛肉丝用腌料腌制20分钟左右。
图2:锅内烧开水,将白兰菇焯熟。
图3:再将黄豆芽焯熟。
图4:另锅入少量油,打入鸡蛋小火煎,注意只煎一面。为了漂亮,我用模具把鸡蛋煎成了一朵花型,嘻嘻!
图5:胡萝卜用腌料腌几分钟。
图6:锅内入油烧热入牛肉丝炒熟备用。
图7:用拌饭酱调料调好拌饭用的酱料。
图8:石锅内抹少许油,入米饭,依次将所有制作好的原料整齐摆放在石锅内,中间放上煎蛋。吃的时候倒入拌饭酱搅拌均匀即可。

疯狂的心 发表于 2008-2-3 14:22

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【分享经验】
拌饭酱是米桶姐的方子,辣椒酱和大酱的比例是3:1,吃起来果然非常香。
原料可以根据自己的需要随意搭配,并不拘泥于我用的这几种了,只要喜欢,放上什么菜都是可以的。
吃的时候可以将石锅放在火上热几分钟,可以对饭有保温的作用,端下石锅热乎乎的饭可以吃上好一会儿呢!
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易臻妈妈 发表于 2008-2-4 12:51

看着很有食欲哦,LZ好身手。

珍宝猪 发表于 2008-2-25 22:09

LZ辛苦,看了我就想吃是腌的最爱,:yxh033

呼呼小屋子 发表于 2008-2-26 11:14


我看得饿死了呢

我是女生WSNS 发表于 2008-3-19 13:36

看看这些原料就有些头晕了!

小猪家的宝宝 发表于 2008-3-19 17:53

好饿啊:yxh003 ..............想吃呢

sluieoo 发表于 2008-3-20 18:51

:yxh048 :yxh048 :yxh048

pacff 发表于 2008-4-3 15:34

好棒啊,我的最爱了~下次有机会一定要做下,做好的美食真是一种享受

飞鱼214 发表于 2008-4-8 23:02

哇,楼主好像大厨啊。。。羡慕啊,你老公真有口福,生活费再高也值了。

Tirmisu 发表于 2008-4-12 20:48

据说运河广场那边有家九百碗石锅饭,有空去试试!

晨晨娘 发表于 2008-4-12 22:18

看看颜色就很有食欲

yc_stella 发表于 2008-4-28 19:14

好厉害,就是程序稍嫌麻烦

Tirmisu 发表于 2008-4-28 19:30

好诱人啊,很想吃耶,五一放假可以试一试!

山上的枫叶 发表于 2008-5-13 10:05

我也喜欢,我也要吃:yxh021

hzstonezl 发表于 2008-7-22 14:52

好精致呀:yxh067

kukumeixi 发表于 2008-7-24 17:17

一直很喜欢韩式石锅拌饭呢。可惜家里没有石锅,要不可以试着动手呢。

茜小尾 发表于 2008-7-25 20:33

:yxh087 楼主太牛了``拜楼主``

收集零乱 发表于 2008-8-4 13:15

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

iussui 发表于 2008-8-7 23:20

太强悍了.........

美丽的毛毛虫 发表于 2008-8-11 00:04

这是沙锅不是石锅,还是九百碗的石锅拌饭好吃

幼儿园班长 发表于 2008-8-12 00:54

想吃了。。LZ能试尝一下吗。。

ginacx 发表于 2008-8-13 16:53

看了楼主的煎蛋器很喜欢~

轻风飘雪 发表于 2008-8-14 11:36

厉害的...

轻风飘雪 发表于 2008-8-14 11:36

本人比较懒的...只能羡慕LZ的份了...

晓筱拧 发表于 2008-8-15 21:12

看着不错捏..下次自己也试下..:yxh033

Eileenwong 发表于 2008-8-15 23:13

超想吃哦。。。我自己动手也做过辣豆腐汤也不错滴。。。

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