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10楼居民
 
- 门牌号码
- 251672
- 入住时间
- 2007-12-4
- 我的性别
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帅哥
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小 发表于 2008-6-23 01:11 只看该作者
夏日吃西瓜有禁忌
西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。
西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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