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哪些食物不能和牛奶一起吃？

友好邻居

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任天行
1# 大 中 小 发表于 2008-6-23 01:30  只看该作者

哪些食物不能和牛奶一起吃？

　　


　　１、在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。

　　２、牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。因为不利于消化吸收，严重者可能导致消化不良或腹泻。

　　３、忌与巧克力同食。牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

　　４、忌用牛奶服药。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
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灰姑娘

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2# 大 中 小 发表于 2008-6-23 13:44  只看该作者
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3# 大 中 小 发表于 2008-6-23 14:39  只看该作者

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readruan

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王涛1980
4# 大 中 小 发表于 2008-6-24 20:11  只看该作者
不错
拣一块笑的碎片,摆一个生活的姿势,岁月奇痒无比呀!

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号称170

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5# 大 中 小 发表于 2008-6-25 08:57  只看该作者

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佛豆

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天山上的月光
6# 大 中 小 发表于 2008-6-27 01:33  只看该作者
难道…………就是因为偶当初又啃巧克力有吸牛奶，所以才长不高！？！？！？Oh!!God!!!
好香好香~吃吃~

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sangey210

sangey

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7# 大 中 小 发表于 2008-6-27 22:52  只看该作者
晕，头上的那位，他说的是头发，头发

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