粉红女巫

我很不好意思的说一下,我又要开始减肥了, 哎,真是罪过,大家吃不饱饭的时候喜欢丰满型，现在能过上好日子了，就又开始非要把人折腾成小SIZE，可恶的是有些人怎么吃都吃不胖， 现在主要是每天都很忙,基本上没有时间逛街,白天忙得要命,就别说晚上能抽空运动了, 希望楼里的MM有什么减肥秘笈，通通向我砸我来吧~~~~

7.13        50.2KG(睡觉前,真的好重啊,受不了-_-|||)
7.14        49.3KG
7.15        48.8KG
7.16        48.4KG
7.17        48.6KG(MC来了,体重略有上升)
7.18        48.4KG
7.19        48.2KG
7.20        48.7KG(不知道发生什么事情了,体重怎么一下上去了??)
7.21        48.6KG
7.22        48.2KG
7.23        48.2KG  
7.24        48.2KG(连着三天都是一样的体重.难道就是传说中的平台期? )
7.25        48.0KG(终于熬过去了)
7.26        47.8KG
7.27        48.0KG(怎么又上来了 )
7.28        47.7KG
7.29        47.7KG
7.30        47.7KG
7.31        47.9KG

[ 本帖最后由 粉红女巫 于 2008-7-31 19:52 编辑 ]

红色dē叶子

减肥  减肥

粉红女巫

7.13

临时决定开贴减肥,JM们帮忙监督一下,刚刚又把老贴子找出来看了看,觉得<<每天100下 绝妙瘦腿怪招>>还是能接受的,不占地方,也不用什么剧烈运动.应该吃得消.

[ 本帖最后由 粉红女巫 于 2008-7-14 21:09 编辑 ]

英子店铺

来英子店铺这里拿点苦瓜粉粉去吃,呵呵

遗失密码的炒饭

30497340

   苦瓜好难吃挖，很痛苦

apia1898

很多女人都经常这样说！

阿木琳

吃苦瓜真的有用吗？我经常吃，怎么没瘦啊，我就是肚子大，谁有办法减肚子上的肉肉

粉红女巫

7.14
早上BB后称的49.3KG
早餐：一杯豆浆+两个鸡蛋
中餐：一杯燕麦片+一杯纯牛奶
晚餐：苦瓜半只+米饭半碗+其他菜少许
运动：空中蹬自行车10分钟.2条腿各500下！有点发热的感觉，但没出汗

今天在TAOBAO成交2笔小生意``开心下

[ 本帖最后由 粉红女巫 于 2008-7-14 21:09 编辑 ]

红色dē叶子

效果真快！！

粉红女巫

7.15
BB后称           48.8KG   
早餐：豆浆+两个鸡蛋
中餐：三块苏打饼干+一杯燕麦片
晚餐：苦瓜半根+海带+萝卜汤（我把苦瓜和海带都给凉拌了，加了辣椒酱和醋，MS味道还不错滴）

运动了半小时，主要是在房间里听MP4然后狂跳

[ 本帖最后由 粉红女巫 于 2008-7-15 22:34 编辑 ]

lilywsg

这个需要毅力的，我没有毅力，打算放弃！

粉红女巫

BB后体重           48.4KG
早餐：一杯豆浆+两个蛋白+一碗稀饭+一个皮蛋（见鬼，吃下这么多~~）
中餐：两个茶叶蛋（蛋黄被我扔了）
点心：一串葡萄（连皮吃了,招引了两只苍蝇,结果是死路一条,都被我直接拍死)
晚餐：豆芽炒牛肉+冰镇西瓜

运动一小时，（主是要在房间里乱跳，老爸说我在捉鬼~~~ ）

[ 本帖最后由 粉红女巫 于 2008-7-16 22:15 编辑 ]

烟草的季节

MM不会饿吗?........看着好恐怖..........身高多少啊?48.4KG够了呀~~

宝贝巫婆

吃的这么少也能坚持下来,偶PF楼主滴!