一个个圈圈

今天小打了一局，发现自己主要有如下不足，接下来这段时间针对性训练。

1。发球
         今天发的那叫什么球哦。接下来好好练习发球，主要是高球和平高球。
         目标——寻求稳定性，高球到底，平高球过头不出界。

2。后场底线控制，前场挑后场球
         现在网前挑球质量不高，特别是正手位。后场对拉相对质量较好，还需控制力量和落点。
         目标——后场两角落点，最好能达到平高过头球速较快，且落点较深的效果。
3。步法
         现在移动缺乏积极主动性，且前场步伐明显偏慢，有等球嫌疑。
         目标——保持兴奋状态，现阶段先练习好第一“蹬”。对对方击球作出预判断，争取主动。一句话，快，移动到位。
4。其他
         减少主动失误，这点很重要；
         要有耐心，不急于打死；
         清醒头脑，打击空挡！

加油，好好练球！

一个个圈圈

自己沙发，少林多给点意见

少林

已阅！发现问题，好好练习，知耻而后勇！

一个个圈圈

呃，，知耻而后勇……

yeyan0701

潇洒.....

职业土豆

呵呵~加油啊！我们这么多土豆都给你加油啊

一个个圈圈

谢谢筒子们

[ 本帖最后由 一个个圈圈 于 2008-7-16 09:30 编辑 ]

白费力气

哦...看来小同志很有想法吗....再给你添一条...要注意观察对方的跑动路线和所处位置..要不然打什么空档啊....你老是往人家手上打滴....

一个个圈圈

引用:

原帖由 白费力气 于 2008-7-16 10:06 发表
哦...看来小同志很有想法吗....再给你添一条...要注意观察对方的跑动路线和所处位置..要不然打什么空档啊....你老是往人家手上打滴....

好的。还有啥？哈哈，分分给完了，下次多给你点哈

职业土豆

....你老是往人家手上打滴.... 看来喂球陪练这个工作你能做好的

滋滋越

认真的丝丝啊~
不错不错~
到底是咱土豆帮的~~~

一个个圈圈

引用:

原帖由 职业土豆 于 2008-7-16 10:20 发表
....你老是往人家手上打滴.... 看来喂球陪练这个工作你能做好的

哎，心理矛盾啊。哈哈

白费力气

跟你打过几次双打...貌似对你的网前球一点印象都没有...不知道是因为你的步子上不去还是其它原因.想了下步子先练吧.到位了以后打法就多了.落点控制不住,很多情况下是没到位,出手仓促.其它的以后看看再说.

滋滋越

引用:

原帖由 职业土豆 于 2008-7-16 10:20 发表
....你老是往人家手上打滴.... 看来喂球陪练这个工作你能做好的

哈哈。。。
左使，你帮我喂球吧，相信这个工作你能胜任的

一个个圈圈

恩。越来越觉得步伐上不去。五洲也说偶了，很多球可以直接抢上去拍死的。结果偶都在那边搓啊掉的。