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　原料：菠萝一个，米饭一小碗。胡萝卜丁\虾仁\青豆\鲜肉丁\腌肉丁\火腿肠丁若干，鸡蛋一个。

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一 将胡萝卜丁\虾仁\青豆\鲜肉丁\腌肉丁\火腿肠丁在锅中炒熟，加入少量盐，盛出备用。

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　　二 将菠萝切去蒂头，在微波炉中加热三分钟，目的是逼出其香味。

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　　三 取出菠萝，竖着切出四分之一块，小的做盖，大的做盅。用勺将果肉挖出。

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　　四 将鸡蛋打散，在锅中炒碎，加入米饭，做成蛋炒饭，再加入刚才炒熟的备用材料和菠萝丁，加入少量的盐和鸡精略炒一下，盛出。

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　五 将炒好的炒饭倒入菠萝盅里，盖上菠萝盖，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热。

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六 三分钟后，取出，香喷喷的菠萝饭就做好了，又好闻，又好看，又好吃，哈哈！完工

小忧郁的花大猫

好吃吗????????????

落叶无枫

有点怀凝这味道

萨萨舞

最喜欢吃学校食堂的菠萝饭了,超好吃.回去自己也试试!

忧郁百合

老大图太小了。看都看不清楚．．．

小忧郁的花大猫

引用:

原帖由 落叶无枫 于 2007-5-28 16:29 发表
有点怀凝这味道

同~~~~~~~~~~~~~~~~~``

小忧郁的花大猫

引用:

原帖由 萨萨舞 于 2007-5-28 22:36 发表
最喜欢吃学校食堂的菠萝饭了,超好吃.回去自己也试试!

可以告诉我们具体是什么味道不?????????

小忧郁的花大猫

引用:

原帖由 忧郁百合 于 2007-5-29 00:00 发表
老大图太小了。看都看不清楚．．．

拿放大镜..............

落叶无枫

还是不看清楚好,看清楚了怕会没胃口的