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DIY红烧比目鱼

牙齿与爱情

10楼居民

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1# 大 中 小 发表于 2007-6-11 08:34  只看该作者

DIY红烧比目鱼



　　比目鱼是海里的鱼类，不会有河鱼的泥土味道。它的肉质也很鲜嫩，鱼刺也较少，清蒸红烧都很合适，是我喜欢的一个品种的鱼。

　　食材：比目鱼

　　调料：酱油、糖、姜、鸡精、葱、精制油

　　做法：

　　1、处理干净鱼后晾干（或擦干），切成5MM宽的鱼段

　　2、鱼段放入用姜暴过的油中煎成微黄

　　3、倒出多余的油，倒入适量酱油、放入糖中火煮5分钟入味

　　4、最后放点鸡精翻一下、撒上葱花装盆即
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我的牙齿会掉可爱情会不会老

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还要相信爱情

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2# 大 中 小 发表于 2007-6-11 08:34  只看该作者
口水流流的份～～
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给你一碗孟婆汤,你会选择遗忘什么？

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楼兰无伤

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3# 大 中 小 发表于 2007-6-11 08:48  只看该作者
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4# 大 中 小 发表于 2007-6-11 09:05  只看该作者
我不认识这种鱼~~~~~~~~~~~``
我是母老虎，也是会撒娇的小猫咪～～～

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cnwsj

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5# 大 中 小 发表于 2007-6-11 09:53  只看该作者
支持吃海鱼
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6# 大 中 小 发表于 2007-6-11 09:58  只看该作者
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点点一天

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7# 大 中 小 发表于 2007-6-11 10:02  只看该作者
我也不认识这个鱼～

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8# 大 中 小 发表于 2007-6-11 10:04  只看该作者
引用:
原帖由 点点一天 于 2007-6-11 10:02 发表
我也不认识这个鱼～
我是母老虎，也是会撒娇的小猫咪～～～

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楼兰无伤

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9# 大 中 小 发表于 2007-6-11 10:08  只看该作者
超市里有的买  满好吃的

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点点一天

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10# 大 中 小 发表于 2007-6-11 10:09  只看该作者
活鱼还是冰镇的？

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11# 大 中 小 发表于 2007-6-11 10:18  只看该作者
海里的鱼到了超市估计没活的吧
我是母老虎，也是会撒娇的小猫咪～～～

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偶是啊佳

七狐狐帮◎七宫主逍遥派◎七院小 ...

楼长

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女人窝&水区院长^_^

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dabaitu
12# 大 中 小 发表于 2007-6-11 10:28  只看该作者

好想吃哦^_^
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人 间 蒸 发o(∩_∩)o...
.................................................
.偶 爱 你 爱 的 很 傻 很 天 真      .
.根 本 不 存 在 什 么 永 恒  & 爱   .
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哲哲

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hanjiang
13# 大 中 小 发表于 2007-10-23 11:05  只看该作者
没吃过这个鱼,海鱼一定很鲜美吧

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大龙

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14# 大 中 小 发表于 2007-10-24 14:37  只看该作者

HOHO

和美女一样的好吃啊,睡觉都流口水~~~

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太子印象

波希米亚狂想战士

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zhenyi4
15# 大 中 小 发表于 2007-10-24 20:25  只看该作者
流了口水，打算去尝试一下。
男人不奋斗，那还不如去死！

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