很受伤很受伤

很受伤很受伤

热啊热，幸好有少林煲的凉茶解暑，味道好极了，传授一下，让俺也学几招。

周五打球有点力不从心，没打一会高远球就一点力气也没，明明我使很大劲了，球就是飞不远，郁闷，想必是动作不对吧，下次再去的话得狠练挥拍了。看来没啥捷径可走，闹半天走了弯路我又兜回来了

，有种挫败感，我滴心哇凉哇凉

更惨的是居然被蚊子咬了七八个红疱，

黑色星期五，让我很受伤

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2^# 大中小发表于 2007-7-8 09:30 只看该作者

我要沙发休息下~~~

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3^# 大中小发表于 2007-7-8 09:51 只看该作者

下回汤汤得带驱蚊水，没想到，蚊子也爱喝汤汤的！

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4^# 大中小发表于 2007-7-8 10:25 只看该作者

我也是大热天稍微打一下就浑身冒汗脚步移动完全不灵活确切地说没打就浑身是汗

个人分析一下自我主要是
1、体能存在问题身体素质比较差啊累了肯定跑不动这就需要继续得当的锻炼身体

2、明明使很大劲了，球就是飞不远这说明没用好腕力或者腕力本来就小需要举哑铃还有就是动作不到位没侧身或者侧身幅度太小手臂摆动幅度不够大看来药具哑铃

3、综合解决办法是持之以恒

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5^# 大中小发表于 2007-7-8 10:42 只看该作者

同力气无关，同挥拍动作和速度有关。

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6^# 大中小发表于 2007-7-8 11:01 只看该作者

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7^# 大中小发表于 2007-7-8 18:48 只看该作者

:Z#45

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8^# 大中小发表于 2007-7-8 22:19 只看该作者

练吧练吧我礼拜五才找回一点点感觉呵呵

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9^# 大中小发表于 2007-7-9 08:28 只看该作者

;P

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10^# 大中小发表于 2007-7-9 11:44 只看该作者

我挥我挥，我挥挥挥，我拍我拍，我拍拍拍

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11^# 大中小发表于 2007-7-9 11:50 只看该作者

拍蚊子吗？？？

排球是我的最爱，羽球也是我的最爱，真诚热情可爱是我的特点

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12^# 大中小发表于 2007-7-9 11:53 只看该作者

啪到一只大蚊子

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13^# 大中小发表于 2007-7-9 12:02 只看该作者

我挥的是拍，该死的蚊子，有机会，我要咬回来

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14^# 大中小发表于 2007-7-9 12:04 只看该作者

寄悠应该加分安慰一下

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鱼鱼鱼

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15^# 大中小发表于 2007-7-9 13:15 只看该作者

你们在哪打的,还招不招新人了呢.

我是一条小鱼！

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