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快速土豆小吃

瓶子碎了

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1# 大 中 小 发表于 2007-8-2 16:02  只看该作者

快速土豆小吃

现在教大家一种土豆新烧法````简单,美味`营养`````
要求:家里有微波炉
    准备材料:锡箔纸``土豆
制作方法:将土豆洗干净,记得不需要去皮``然后用锡箔纸包裹,记得用牙签在锡箔纸上戳几个洞````放入微波炉直接烘烤,大概3-5分钟就可以,取出,即刻食用``
  着适合减肥的MM食用```吃得饱`也营养,
    不过要注意的是,在哄烤的时候,会有爆裂声,是正常现象,胆子小的要注意!!!!!
嘿嘿```着道菜,方便,而且保留了原味```营养也不流失````
  你可以在起床的时候放进微波炉```等你洗脸刷牙好了之后就可以立即食用``方便省事````
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闲云野鹤0531

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evil_vs_angel
2# 大 中 小 发表于 2007-8-2 16:26  只看该作者
好办法
我也喜欢吃土豆的
只是没有微波炉啊
恩，等以后有家庭了，有微波炉了，再做做看

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依伊一

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hzhyw
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shishizaizai
3# 大 中 小 发表于 2007-8-2 17:04  只看该作者
偶家也没有微波炉,没的吃.
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冬天的蚊子

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isbsbk
4# 大 中 小 发表于 2007-8-2 18:28  只看该作者
呵呵,简单好做好吃的菜
吃喝玩乐样样通!天地之间任遨游!

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小忧郁的花大猫

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手机坏了
5# 大 中 小 发表于 2007-8-2 18:48  只看该作者
吃多了会长好多好多肉肉的
我是母老虎，也是会撒娇的小猫咪～～～

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紫荥糖糖

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SCOTTXU
6# 大 中 小 发表于 2007-8-2 18:54  只看该作者
恩^^这是个好办法~

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新宝宝

情№逦

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tommy19820221
7# 大 中 小 发表于 2007-8-3 13:08  只看该作者
好注意！
这个周末就去买土豆做做看哦！
就是锡箔纸不知道能不能找到．
触摸自己能够享受到的幸福，忘记不该属于自己的过去，重新开始

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瓶子碎了

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虎妞baby
8# 大 中 小 发表于 2007-8-3 15:58  只看该作者
冤枉啊```` 我为土豆喊冤````其实土豆是最减肥的```只是以前都是用油炒的或者用油炸的
土豆本身是很吸油的,所以才会给人一个土豆很让人胖的误区`````

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文景

文景

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9# 大 中 小 发表于 2007-8-3 17:55  只看该作者
澳大利亚还以土豆为主食呢...基本就是吃这个的...我也喜欢...

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rayson

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浪漫宣言
10# 大 中 小 发表于 2007-8-3 18:28  只看该作者
我有煤气灶   应该可以吧!
努力做个好居民!

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babyweier

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huofo0788
11# 大 中 小 发表于 2007-8-3 21:26  只看该作者
不放盐，淡的好吃的啊

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瓶子碎了

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虎妞baby
12# 大 中 小 发表于 2007-8-4 00:44  只看该作者
很香````如果不喜欢,可以沾点酱吃````

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信子

收敛你不成熟的个性……

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小老牛
13# 大 中 小 发表于 2007-8-4 12:46  只看该作者
偶要买点酱来沾着吃

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qdd6501

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wind_dou
14# 大 中 小 发表于 2007-8-6 17:28  只看该作者

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JANE_Q

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yujie882002
15# 大 中 小 发表于 2007-8-9 09:36  只看该作者
我喜欢吃土豆,喜欢家里少的那种,感觉不一样

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