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掉头发了,掉很多......

掉头发了,掉很多......

最近一段时间每次洗头都掉很多头发,吓死人了
怎么办办好类,有没好的建议啊,快来帮忙啊
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1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能
增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。


为什么我吃很多香蕉··········头发还是会脱哦


:funk: 我好久米吃香蕉了,最近都没想吃了,看来还是得吃哦
谢谢鱼哦,回去多吃
最近都急死我了
上次去洗头的时候,那个师傅说要换洗发水,我都换了,可还是老样子,真没办法了,不过,
我现在又有希望了,呵呵,好好实践一下
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:funk: 我好久米吃香蕉了,最近都没想吃了,看来还是得吃哦
谢谢鱼哦,回去多吃
最近都急死我了
上次去洗头的时候,那个师傅说要换洗发水,我都换了,可还是老样子,真没办法了,不过,
我现在又有希望了,呵呵,好好实践一下
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西西·······不客气啦

8过偶个人觉得吃香蕉没用

我洗头的时候也掉发

那个时候问过医生

说是叫我头发不要扎的太紧


最近我也掉很多,吓死我,看到都是头皮了,打听一下啊,好像都这样,这个季节
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我是很久了,好像从6月份的样子就发现好像不对了,掉得很厉害了,大把大把的掉,我以前的头发可多了,现在头发扎起来才一点点哦
我同事说我头发少,第一次听人家这样子说耶,以前人家都我说我头发好多的
我啊急死了
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鱼儿太有才了,偶也得试试,最近也掉得厉害,只能用秋天到了这个理由骗骗自己啊!
面向大海,春暖花开!
我也赶紧多补充点了,否则以后成秃头就完了。
形象全没了,
呵呵,是啊,为了掉头发~把长发都减了类~心痛死~
天天快乐
:funk: 神经性脱发
表吓我,那是去哪科看呐
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这个季节都会有这样的情况.
正常现象啦,新陈代谢~~~
大家注意,空腹吃香焦会得胃病的哦。头发固然重要,胃也重要的哦···
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