晚上梦多
是因为以前有生气或有闷气,造成肝阳上越,可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴(在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近,肩胛骨下面),另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝.以后每周吃一份,吃三到四周.
敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点,为人体造血准备足够的材料,加上适当早睡,人体的血一定多起来.但每个人原来的气血水平是不一样的,有的人可能50分,有的40分,但也可能有的人身体虽然不舒服,血却已有了一定水平,譬如55分或60分,那么他的血再上升一点,人体就会有反映,人体是个平衡体,但平衡永远是相对的,血的上升与下降都会冲击人体的平衡,你是在上升状态,人体把血调进了你的肝脏,你的肝进来了一批生力军(红血球),一批原材料(血浆里的营养物质与人体生命激素),肝脏的工作量是否要大大增加,肝脏是主升的,肝气一上升,同步会把人体以前生活中受的气也推上去,所以你的睡眠中就多梦,压压肝经,再压压太冲,肝火会下降,压一点肾经,补水涵木.还可以吃点青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时,煮开当茶喝,每周一次,喝二次就可以了.
人体只要在上升,这是指他的方向在向上就可以了,我们并不要求他快,相反是越慢越好,这样的人体改造是在平稳的状态下进行,是不是最受我们欢迎.所以那些气血很差的人要认真敲,一般人只要记得有这么一个方法,有时候敲敲,有时候就偷偷懒.尤其老人,要敲,可以敲,但一定要少敲.慢慢慢慢地升,每天就敲一百下吧.
