可以的,我电脑原来比你还严重,我是C盘格式化了而且系统都重装好了呢,所以你的问题应该是小菜拉.
如果网上下载的软件不能恢复的话(据专业人士说格式化后最好不好对盘进行任何读写操作,否则就可能把你原来的文件覆盖掉,所以你认为帮你恢复的人技术不够的话,最好还是不要叫他帮了),就只能找专业数据恢复公司了.杭州这种公司很多的,我是在教工路百脑汇上的一家公司修复的,价格比较贵(我花了900RMB,而且拿回来整理的时候才发现恢复的只有一部分,有种被宰的感觉),可以考虑下如果不是很重要就算了,还有提醒下如果去恢复的话,公司叫你确认资料的时候,你一定要把里面的资料打开来看清楚了,因为有很多都是重复的，还有部分是打不开的,你可以根据情况再砍砍价.
经验之谈啊.
