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看到很多论坛问到孩子鼻炎治疗的问题，鼻炎很难根治，长期用药妈妈们又担心副作用太大，影响孩子的生长发育。以下这是个不用药的方法，适合孩子和大人使用，发过来供大家参考。
　　大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
    1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。 第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。 第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
    2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。
    3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。
    4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

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盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的

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用盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法没有副作用，在使用时只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显

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大量的临床实验证明，洗鼻可以有以下好处：
·大大减轻鼻腔充血状态
·促进鼻腔的正常呼吸等功能
·鼻腔分泌物可以被轻松的清除掉
·可以避免长期使用抗组织胺、抗生素等鼻炎药物
·操作简单，安全无副作用
·恢复和促进鼻纤毛的正常功能

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它能有效解决过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎引起的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒、头疼、头昏、流鼻血、鼻干等症状

蓝宇轩

我经常有抠鼻子的习惯，最近也不知道是天气太干燥的原因还是什么，我也没有感冒，鼻腔最近异常干燥，一碰就疼，而且还硬梆梆的，已经持续好几天了，而且鼻屎增多都不敢碰，请问我这样是不是得了鼻炎？这个办法能缓解吗？谢谢！

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引用:

原帖由 蓝宇轩 于 2007-12-20 14:45 发表
我经常有抠鼻子的习惯，最近也不知道是天气太干燥的原因还是什么，我也没有感冒，鼻腔最近异常干燥，一碰就疼，而且还硬梆梆的，已经持续好几天了，而且鼻屎增多都不敢碰，请问我这样是不是得了鼻炎？这个办法能缓解 ...

从述说的症状看应该是有鼻炎，鼻腔内发炎会引起瘙痒，手指会不由自主地去抠，由于手上有众多的细菌群，抠鼻的动作会使原本的发炎更加严重，而更加瘙痒或疼痛。鼻孔附近的鼻皮肤上黏上一层厚厚的痂皮（鼻屎），一碰就疼，却又很想去抠它，痂皮剥去后可见底部皮肤红肿发炎，甚至分泌脓液。治疗是务必不可用手抠，应及时消炎预防再次感染。可以用药，如长期这样，建议用盐水洗鼻。

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欢迎大家来讨论

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自我缓解鼻炎症状：
1、可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉，因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。
2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水，尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状，但使用后症状会很快重新出现，并且还会加重。　　
3、避免化学药物的影响：如阿斯匹林、化妆品等。新屋装修后要通风至少一个月。　　
4、避免接触致敏原。

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过敏性鼻炎预防要点：
1、应尽量避免接触过敏原。如，对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对屋尘过敏者扫地时应戴口罩；对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。
2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。　　
3、采用正确的擤鼻方法。　　
4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

luxiaochuen

有鼻炎真是太痛苦了，大人还好说，孩子就麻烦了，我家孩子四岁半，得鼻炎都两年了。经常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞非常严重。因为孩子年龄比较小，家人对其治疗都特别慎重，尽量不给使用药物，因为药物有副作用，尤其对发育中的孩子影响更大。在医院做过几次雾化，效果还不错。就是每次带孩子到医院哭的跟杀猪一样，就是不愿去，那时想要是家里能有个洗鼻的工具就好了，可医院也不卖呀。象我们孩子用哪中洗鼻器比较好呢？

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引用:

原帖由 luxiaochuen 于 2007-12-27 14:13 发表
有鼻炎真是太痛苦了，大人还好说，孩子就麻烦了，我家孩子四岁半，得鼻炎都两年了。经常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞非常严重。因为孩子年龄比较小，家人对其治疗都特别慎重，尽量不给使用药物，因为药物有副作用，尤其对发 ...

可怜天下父母心，小孩患有鼻炎确实是很让人头痛的事，本身处在身体发育阶段，经常用药确实副作用太大了，其实现在很多医院在对孩子 的鼻炎治疗上，也提倡做雾化，也就是把生理盐水以喷雾的方式来清洗鼻腔，来防止鼻腔的反复感染。因为孩子比较小，要选择比较安全的洗鼻器，象带有泄压装置的压力喷雾洗鼻器就可以，不要选择水柱式的，或其他手动的容易镪水，做起来也不舒服。

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大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水

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现代生活污染严重，人们长期吸入粉尘、细菌等致病菌，就有可能会破坏鼻腔的正常功能，造成细菌在鼻腔内滋生从而引发疾病。通过大量实验和论证发现，一旦把鼻腔内的细菌清除干失。美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在其耳鼻喉科治疗工作中，开展洗鼻疗法已经3年了，她发现她的病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，而且有一部分病人可以避免手术，效果非常好。可见，经过实践证明，洗鼻是最好的治疗及

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洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。中国传统中医理论中也有“洗鼻健身”的理念，民间也有洗鼻治鼻炎的偏方，但这一方法却在西方得到了医学专家的关注，并结合临床实践，研究并推广应用在鼻炎的治疗上，从而在瑜珈洗鼻壶的基础上诞生了各种各样的用于治疗鼻炎的洗鼻器。