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一个月瘦8斤不是梦想。。是现实。。

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16^# 大中小发表于 2008-5-16 13:15 只看该作者

分享下我这个月的努力：每天早晚坚持快步走40分钟以上，控制好饮食，控制每餐的饮食，但绝对不能不吃。。多吃水果，少吃主食。。每天8杯水。。晚上9点后禁止一切进食。。包括水。。防止水肿。。

我是一尾美人鱼。。自由呼吸。。随心游戈。。可是从此不歌唱。。

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17^# 大中小发表于 2008-5-16 13:24 只看该作者

听起来好简单。。做起来好难。。。。
我吃光了所以的饭还开学吃饼干。。么东西吃。将就几

想我时就call me ~~~

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18^# 大中小发表于 2008-5-16 13:34 只看该作者

减肥是需要点意志力的。。。对自己狠点。。再狠点。。。

我是一尾美人鱼。。自由呼吸。。随心游戈。。可是从此不歌唱。。

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19^# 大中小发表于 2008-5-16 13:43 只看该作者

所以我从来不减肥的。。没动力的

想我时就call me ~~~

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20^# 大中小发表于 2008-5-17 13:02 只看该作者

我还没有被逼到非减肥不可的地步，所以动力不足

如果没有结果，请不要难过；该来的会来，该走的会走。

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21^# 大中小发表于 2008-5-17 13:53 只看该作者

MS如果我恢复正常生活的话,我会减下来的.......准备去买呼啦圈了

欢迎光临我的博客：http://blog.sina.com.cn/prada915

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22^# 大中小发表于 2008-6-18 15:59 只看该作者

我为了一个我爱的男人离开了我，我一个月里瘦了10斤不到一点

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23^# 大中小发表于 2008-6-18 16:03 只看该作者

我的体重经过一个冬天飚升到130,现在夏天了,体重还是120,郁闷中...
想减到110好像是梦想的类...
哎

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24^# 大中小发表于 2008-6-18 16:10 只看该作者

失恋就瘦了
我妈说我瘦的变龅牙了

如果愛，請深愛

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25^# 大中小发表于 2008-6-18 16:12 只看该作者

真的啊??

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26^# 大中小发表于 2008-6-18 16:12 只看该作者

怎么瘦下去的啊?

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27^# 大中小发表于 2008-6-27 18:34 只看该作者

失恋吧，我三天瘦6斤

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28^# 大中小发表于 2008-6-28 10:45 只看该作者

我比你瘦得还多哦,因为我参加工作了,每天往外面跑,没有业绩,没有客户我就会有压力,那就瘦啦.
      其实女人瘦有三大办法一:为了男人,茶饭不思
                                       二:为了工作,劳碌奔波
                                       三:就是吸K,但这个会瘦,要命的是内分泌失调