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一个月瘦8斤不是梦想。。是现实。。

分享下我这个月的努力:每天早晚坚持快步走40分钟以上,控制好饮食,控制每餐的饮食,但绝对不能不吃。。多吃水果,少吃主食。。每天8杯水。。晚上9点后禁止一切进食。。包括水。。防止水肿。。
我是一尾美人鱼。。自由呼吸。。随心游戈。。可是从此不歌唱。。
听起来好简单。。做起来好难。。。。
我吃光了所以的饭还开学吃饼干。。么东西吃。将就几
想我时就call me  ~~~
减肥是需要点意志力的。。。对自己狠点。。再狠点。。。
我是一尾美人鱼。。自由呼吸。。随心游戈。。可是从此不歌唱。。
所以我从来不减肥的。。没动力的
想我时就call me  ~~~
我还没有被逼到非减肥不可的地步,所以动力不足
如果没有结果,请不要难过;该来的会来,该走的会走。
MS如果我恢复正常生活的话,我会减下来的.......准备去买呼啦圈了
欢迎光临我的博客:http://blog.sina.com.cn/prada915
我为了一个我爱的男人离开了我,我一个月里瘦了10斤不到一点
我的体重经过一个冬天飚升到130,现在夏天了,体重还是120,郁闷中...
想减到110好像是梦想的类...
失恋就瘦了
我妈说我瘦的变龅牙了
如果愛,請深愛
真的啊??
怎么瘦下去的啊?
失恋吧,我三天瘦6斤
我比你瘦得还多哦,因为我参加工作了,每天往外面跑,没有业绩,没有客户我就会有压力,那就瘦啦.
          其实女人瘦有三大办法   一:为了男人,茶饭不思
                                           二:为了工作,劳碌奔波
                                           三:就是吸K,但这个会瘦,要命的是内分泌失调
每天睡觉之前做仰卧起座腰部肉会少哦......至少50个,我试过,很灵的......
快乐每一天!
我要减肥。。。。。。。。。。。
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