职业土豆

去练去，要不汇报不出可就难看了。

剃了个平头

今天练了吗？

科新马

练了1周空拍，肘部痛，休息2天再说。留得青山在，不怕没柴烧

职业土豆

引用:

原帖由 科新马 于 2008-6-2 11:19 发表
练了1周空拍，肘部痛，休息2天再说。留得青山在，不怕没柴烧

肘部？我怎么肩部肌肉胀痛呢？

少林

说明都老了，肌肉力量衰退太快了。呵呵～～

职业土豆

引用:

原帖由 少林 于 2008-6-2 12:01 发表
说明都老了，肌肉力量衰退太快了。呵呵～～

关键是到底哪块肉应该有反应呢？

少林

都会有反应啊。

职业土豆

引用:

原帖由 少林 于 2008-6-2 12:41 发表
都会有反应啊。

............. 坚持锻炼，抵抗岁月，哈哈

职业土豆

周日，确实有点敷衍了事，没怎么练，批评一下。

职业土豆

昨天网站维护。
先琢磨了一下步法，觉得那步法就是右手边正手，左手边反手的步法。
想想老师说尽量避免打反手球（质量差），觉得步法有待研究。
后来练挥拍，结果把老腰给闪了.........

职业土豆

今天老师安排上课+练习高远球

剃了个平头

反手还是不要打

职业土豆

引用:

原帖由 剃了个平头 于 2008-6-4 00:01 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?反手还是不要打

是！
脚步跟不上，郁闷

少林

俺有腰伤，结果土豆、平头也患了，汗啊～～

职业土豆

引用:

原帖由 少林 于 2008-6-4 00:42 发表
俺有腰伤，结果土豆、平头也患了，汗啊～～

都你带坏的