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10种不健康的零食

10种不健康的零食


图解:果冻:吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基本成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味来自人工香精。


图解: 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和热量,多吃会破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。


图解:爆米花:其中含有比较多的铅,会对儿童的智力和体格发育带来十分有害的影响,对成年人的神经功能也可造成损害。


图解:水果糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃易导致龋齿。
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  • yuanqing9808 威望 +3 谢谢跟我们一起分享 2008-6-4 14:55
中国雄起!!

图解:果脯和蜜饯:在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本完全被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其他营养。另外,有些果脯等食品中还含有防腐剂,经常食用会影响健康。


图解:话梅:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。


图解:快餐面:脂肪含量很高,营养价值较低,多吃不利于饮食平衡。


图解:饼干:属于高脂肪、高热量食品,维生素和矿物质含量比较少。多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。


图解:泡泡糖和口香糖:一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害极大。


图解:膨化小食品:含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
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  • yuanqing9808 威望 +3 谢谢跟我们一起分享 2008-6-4 14:55
中国雄起!!

口香糖比较喜欢的!因为要清新口气打波的!
恩~~学到~~谢LZ~~
喜欢薯片和膨化食品啊。。。

为了健康,,,戒了!
说归说啦,但是吃的热还是不少的,特别是小孩子
祖国未来的花朵哦
如果你是我眼中的一滴泪,那我永远都不会哭.
薯片喜欢的,5555555
没什么比自己更重要
完了~這10種我都愛吃><
命運的相遇,就是這樣不期而遇...「ラストフレンズ」
啊???我都喜欢吃!
没东西可以吃了 啃瓜子吧
都是我喜欢的东西啊!
都是喜欢吃的。。。。
已经忍了好久不吃了
看了图片忍不住了,等下去买点~
怎么...好象...都有那么点喜欢吃的...那不是...完完了...
全都不吃就没零食吃了。。
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