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什么运动最瘦身？

幻化以前

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1# 大 中 小 发表于 2006-2-10 17:10  只看该作者

什么运动最瘦身？

什么运动最瘦身？
而且运动量不要很大！

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苹果右派

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2# 大 中 小 发表于 2006-2-10 17:21  只看该作者
运动量要不大？似乎没有。想减肥，最好是打壁球，运动量很大哦

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少林

堂主

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少林寺方丈

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3# 大 中 小 发表于 2006-2-10 21:39  只看该作者
有氧运动对瘦身效果最好！
如慢跑、爬山等。要求每次活动在一小时左右为宜！

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玫红睡衣

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wwm
4# 大 中 小 发表于 2006-2-23 18:03  只看该作者
好想减肥啊

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